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Marzo 19, 2020
Salute e Benessere
Proteine: come dimagrire facilmente aumentandone la quantità nella dieta
Una dieta a base di proteine accelera il dimagrimento tonificando contemporaneamente il corpo: vediamo gli alimenti da assumere. Le proteine ci aiutano a dimagrire donandoci un senso di sazietà: hanno meno calorie dei carboidrati ma ci evitano attacchi di fame. La cosiddetta dieta “low-carb” si basa su...
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Marzo 09, 2020
Salute e Benessere
Influenza: come ridurre il rischio di contagio del virus influenzale
L’influenza è una malattia infettiva scatenata da virus che provocano infezioni a bocca, naso e polmoni e può essere debilitante a tal punto da risultare molto grave. I sintomi dell’influenza sono febbre improvvisa dai 38°, dolori muscolari, raffreddore, mal di testa e gola, causa disturbi intestinali, vomito e...
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