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Salute e Benessere

Finocchio: il rimedio naturale per avere la pancia piatta in poco tempo
Luglio 28, 2020

Finocchio: il rimedio naturale per avere la pancia piatta in poco tempo

Il finocchio è l’alimento perfetto per chi vuole la pancia piatta in poco tempo in vista delle vacanze: le sue proprietà drenanti sgonfiano e fanno dimagrire. Il finocchio è un alimento drenante perfetto per chi ha problemi di ritenzione idrica e vuole sgonfiarsi in poco tempo: da introdurre nella nostra...

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2 mesi fa
Magnesio: il prezioso amico dell’estate che regala energia
Luglio 17, 2020

Magnesio: il prezioso amico dell’estate che regala energia

Il magnesio è un prezioso sale minerale da assumere durante la stagione estiva: è una vera carica di energia per i nostri muscoli e il nostro organismo. Il magnesio è un sale minerale che non deve mai mancare con la stagione calda. L’afa e la spossatezza dell’estate ci fanno perdere molti liquidi ed...

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2 mesi fa
Smart Working: come rimediare a mal di schiena e cervicale
Luglio 17, 2020

Smart Working: come rimediare a mal di schiena e cervicale

Lo smart working è un vero problema per la nostra salute: sedentarietà e cattive posizioni causano dolori a collo, schiena e cervicale. Ecco come rimediare. Lo smart working si è intensificato con il lockdown e per molti ancora prosegue nonostante l’allentamento dell’emergenza. Il cosiddetto “lavoro agile” porta, in...

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2 mesi fa
Insonnia: alimenti e rimedi naturali per combatterla ai tempi del Coronavirus
Luglio 16, 2020

Insonnia: alimenti e rimedi naturali per combatterla ai tempi del Coronavirus

Insonnia, ansia e stress sono i principali disturbi causati dal Coronavirus: vediamo i rimedi naturali per rilassarci e riposare la notte. L’insonnia, così come ansia e stress, sono aumentati a dismisura durante l’emergenza sanitaria del Coronavirus: le preoccupazioni per la salute, la perdita del lavoro, l’incertezza...

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2 mesi fa
Proteine: come dimagrire facilmente aumentandone la quantità nella dieta
Marzo 19, 2020

Proteine: come dimagrire facilmente aumentandone la quantità nella dieta

Una dieta a base di proteine accelera il dimagrimento tonificando contemporaneamente il corpo: vediamo gli alimenti da assumere. Le proteine ci aiutano a dimagrire donandoci un senso di sazietà: hanno meno calorie dei carboidrati ma ci evitano attacchi di fame. La cosiddetta dieta “low-carb” si basa su...

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6 mesi fa
Influenza: come ridurre il rischio di contagio del virus influenzale
Marzo 09, 2020

Influenza: come ridurre il rischio di contagio del virus influenzale

L’influenza è una malattia infettiva scatenata da virus che provocano infezioni a bocca, naso e polmoni e può essere debilitante a tal punto da risultare molto grave. I sintomi dell’influenza sono febbre improvvisa dai 38°, dolori muscolari, raffreddore, mal di testa e gola, causa disturbi intestinali, vomito e...

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7 mesi fa
Rosa canina: l’antinfluenzale naturale più ricco di vitamina C
Febbraio 26, 2020

Rosa canina: l’antinfluenzale naturale più ricco di vitamina C

La rosa canina contiene più vitamina C di quanto presente nelle arance. Scopriamo tutte le proprietà di questo antinfluenzale naturale. Proprietà La rosa canina è un arbusto della famiglia delle Rosaceee i cui frutti (falsi frutti) dal color rosso acceso vengono utilizzati in fitoterapia per la grande quantità...

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7 mesi fa
Mani: come igienizzarle correttamente per mantenerci in buona salute
Febbraio 25, 2020

Mani: come igienizzarle correttamente per mantenerci in buona salute

Le mani sono la parte del corpo più soggetta a germi: toccando una molteplicità di superfici con le quali sono venute a contatto altre persone, il rischio che germi patogeni si annidino sulla nostra pelle è alto. Sono questi i responsabili di molte malattie come influenza, raffreddore e dell’insorgere di molte...

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7 mesi fa
In arrivo il vaccino tramite cerotto
Giugno 30, 2017

In arrivo il vaccino tramite cerotto

Una volte svuotate le ormai annose discussioni sui vaccini e sul loro (di fatto risibile) potenziale nocivo, il principale deterrente alle vaccinazioni, per adulti e bambini, è rappresentato dalla presenza di quegli aghi che suscitano ataviche ed irrazionali paure nel genere umano dal giorno stesso in cui la prima goccia di...

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3 anni fa
Tempo di vacanze, attenzione alle meduse
Giugno 30, 2017

Tempo di vacanze, attenzione alle meduse

Da quando nasciamo a quando moriamo, siamo costretti a convivere con l’idea che il pianeta Terra sia stato creato per fungere da parco giochi del genere umano e che il mondo intero non sia altro che lo scenario teatrale all’interno del quale si svolgono le nostre gesta, un po’ come se la Natura fosse una...

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3 anni fa